Training am Puls der Zeit.

Über mich

Schon früh entdeckte ich meine Liebe zum Sport und verspürte den Wunsch danach, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Neben einer fundierten Ausbildung blicke ich auch immer ein bisschen über den Tellerrand hinaus. Impulse aus anderen Ländern, neue Trendsportarten, sportwissenschaftliche Erkenntnisse und bewährte Trainingsprinzipien ergänzen mein Trainingsangebot und finden auch in meinen Trainingsplänen Platz.

Mein Focus liegt auf SchwimmenGesundheitscoaching und Deiner individuellen Trainingsplanung.

Ziele sind eine sehr persönliche Angelegenheit. Es geht nicht darum, ob Du den Marathon gewinnen möchtest oder einfach nur für Dein persönliches Wohlbefinden regelmäßig trainieren willst – gemeinsam verschieben wir Deine Leistungsgrenze nach oben.

...Getreu dem Motto „Wer nicht vorwärts geht, geht zurück.“

Dein Martin Keiml
Unterschrift

Aus meiner Leidenschaft wurde mein Beruf.

Ein weises Sprichwort besagt, dass man sich mindestens 10.000 Stunden seines Lebens mit etwas beschäftigt haben muss, ehe man darin wirklich gut ist.

Das bezieht sich auf Musiker, Künstler, Wissenschaftler, Sportler und Trainer.

Das sind jährlich 300 Tage, täglich 3-4 Stunden intensiver Beschäftigung mit dem jeweiligen Fachgebiet – in Summe 10 Jahre voller Fleiß, Disziplin und Ausdauer.

Ich arbeite als Trainer im Ausdauersportbereich. Seit 15 Jahren.

Heute wie damals liebe ich meinen Job.

Was mich antreibt

Mein Name ist Martin Keiml. Ich bin 36 Jahre alt und wohne mit meiner Familie in Stockerau.

Schon in jungen Jahren hat mich Sport mit seinen vielfältigen Möglichkeiten begeistert. Ich habe erkannt, wie man mit strukturiertem, gut aufgebautem Training erfolgreich sein kann. Dabei liegt meine Stärke im Ausdauertraining, insbesondere bei der Arbeit mit Anfängern und Sporteinsteigern. Speziell beim Schwimmen erkenne ich sehr rasch die Fehler und Probleme, warum es trotz vermeintlich richtiger Technik nicht funktioniert. So habe ich mit wenigen Stunden Aufwand schon vielen Sportlern helfen können. Mein Zugang als gelernter Maschinenbau Ingenieur hilft mir, Bewegungen und Biomechanik rasch zu analysieren. Ich bin fasziniert davon, zu welchen Bewegungen der menschliche Körper fähig ist. Er ist ein Wunderwerk der Technik, ein Meisterwerk und genauso sollte er auch behandelt werden!

Es bereitet mir Freude, meine Begeisterung für Sport zu teilen und andere dabei zu unterstützen, ihre individuellen Trainingsziele zu erreichen. Jeder Kunde erhält bei mir die bestmögliche Betreuung. Dabei setze ich immer wieder neue und innovative Trainingsmethoden ein um nicht nur hochwertige, sondern auch abwechslungsreiche Trainings zu gestalten. Und wenn dann meine Kunden ihre persönlichen Ziele erreichen macht mich das unglaublich stolz und glücklich.

6 Gründe warum Menschen mit mir arbeiten

  • Ich biete den Rundum Service: Du bekommst nicht nur das Training. Im Newsletter bekommst du Trainingstipps. In meinem Shop bekommst du alle Produkte, die du für das Training brauchst. Und du kannst mich jederzeit anrufen oder mir eine Mail schreiben, wenn du Fragen hast. Ganz egal welche, ganz egal wann. Auch Jahre später.
  • Ich erzähle dir alles: ich brauche keine Sportler, die unreflektiert alles machen was ich ihnen sage oder was sie irgendwo im Internet lesen. Ich will mit Menschen auf Augenhöhe arbeiten können. Deshalb erkläre ich dir alles, erzähle dir alles und gebe dir mein Trainerwissen auch weiter- wenn du es willst. Somit bist du in der Lage, später auch selbständig zu trainieren.
  • Das beste Trainingszubehör: In meinem Shop sind vielleicht nicht die absolut besten Produkte am Markt, aber mit dem für mich besten Preis/Leistungsverhältnis. Die Produkte sind im Trainingseinsatz erprobt, getestet und haben bestanden. Du hast eine volle 30-Tage-Geld zurück Garantie! Benutz die Produkte einen Monat lang und gib sie mir zurück, wenn du nicht zufrieden bist.
  • Geld zurück Garantie: Getreu dem Motto „Jeder kann schwimmen“ biete ich Dir an, dass Du Dein Geld zurückbekommst und sogar kostenlos am nächsten Schwimmkurs teilnehmen kannst – sofern Du das Kursziel nicht erreichst. Auch bei meinen Personal Trainings und Shop- Produkten bekommst du das Geld zurück wenn du nicht zufrieden bist.
  • Ich liebe die Herausforderung: Zeit ist ein knappes Gut, vor allem Trainingszeit. Mein Bestreben ist es, in der Zeit in der wir zusammen arbeiten das Maximum für dich herauszuholen. Wenn wir trainieren, dann trainieren wir. Intensiv, konzentriert, fokussiert. Damit auch wirklich etwas weiter geht.
  • Ich bin teuer: Mir ist wichtig, mehr Qualität für dein Geld zu bieten als jeder andere Trainer. Ich glaube daran, dass eine Stunde hochwertiges Training dir mehr bringt als drei Stunden bei einem günstigen Trainer. Deshalb arbeite ich nur individuell bzw. in kleinen Gruppen, und das hat seinen Preis. Рrоfitаbеl zu sеin еrlаubt mir, auch meine Angebote weiter zu verbessern: selbst Kurse besuchen, mich weiterbilden, neue Produkte für dich testen. Und nicht zuletzt auch die innere Ruhe, gut für meine Fаmiliе sorgen zu können.

Sportlicher Lebenslauf & Erfolge

Einen detaillierten Lebenslauf von mir findest du auch in meinem XING-Profil.

  • im Alter von 8-14 Jahren: Leistungsschwimmer im ersten Stockerauer Schwimmverein
  • mit 15 Jahren: Wechsel vom Schwimmen zum Karate bis zur Prüfung zum 2. DAN (zweiter schwarzer Gürtel) 2007
  • mit 20 Jahren: Start mit Laufsport
  • mit 23 Jahren: Beginn der Triathlonkarriere, Bestzeit auf der Olympischen Distanz 2:10:08 (2009)
  • Teilnahme am 24h- Schwimmen in Bad Radkersburg als Einzelstarter in den Jahren 2007 (5. Platz gesamt) und 2009 (6. Platz gesamt)

Ausbildungen

  • 2000 Übungsleiter Karate (NÖ Karatebund)
  • 2006 Instruktor Karate (BSPA Wien)
  • 2010 Instruktor Schwimmen (BSPA Graz)
  • 2011 Instruktor Triathlon (BSPA Graz)
  • 2013 Ausbildung Kampfrichter Schwimmen (NÖ Schwimmverband)
  • 2014 smoveyCOACH Ausbildung (smoveyACADEMY)
  • 2015 Workshop Ausdauertraining mit Prof. Dr. Dr. Dr. Jürgen Weineck
  • 2015 Fortbildung "smoveyFASTIC - the next step"
  • 2015 Fortbildung "smoveyADVANCEDtrainer PLUS"
  • 2016 Fortbildung "Blackroll Instructor"
  • 2017 Ausbildung zertifizierter Gesundheitscoach

Trainererfahrung

Projekte

Zeugnis1
Vergrössern
Zeugnis2
Vergrössern
Zeugnis3
Vergrössern
Zeugnis Smovey
Vergrössern

Beiträge

Artikel in der Zeitschrift "Lust aufs Leben": Richtig Schwimmen leicht gemacht!

Lust aufs Leben

Regelmäßiger Blog "Gesund und fit" auf hepatitisc-info.at